schlank

Dieses Mischgetränk ist der effektivste Weg um das überschüssige Bauchfett und Wasser aus dem Körper loszuwerden. Die tägliche Einnahme reduziert deinen Bauchumfang um einen cm. Kombiniert mit Sport und / oder Cardio-Übungen gelangt man schneller ans Ziel.

Zutaten:

  • 125 Gramm Meerrettich
  • 4 Zitronen
  • 3 EL Honig
  • 2 EL Zimt
  • 2 cm frischer Ingwer

Zubereitung:

  1. Ingwer und Meerrettich mixen
  2. Den Saft von 4 Zitronen dazugeben und erneut 3 Minuten lang mixen
  3. Honig und Zimt hinzufügen und solange mixen bis eine Sirup-Masse entstanden ist
  4. Den Sirup sofort in das vorbereitet Glas füllen
  5. 2-mal täglich 1 TL vor dem Essen / vor dem Sport nehmen

Notiz: Nach 3 Wochen täglicher Einnahme, eine 3-wöchige Pause einlegen

Quelle: 1mhealthtips